Ta'lim fidoyilariSherdanaqulova Muxayyo Abdijalilova
10.5281/zenodo.19926027
Annotatsiya
Mazkur maqolada qisqa masofaga yuguruvchi yengil atletikachilarning musobaqalarga tayyorgarlik darajasini aniqlashning ilmiy-metodik asoslari tadqiq etilgan. Tadqiqot jarayonida sportchilarning jismoniy, texnik va funksional tayyorgarlik ko‘rsatkichlari kompleks yondashuv asosida baholandi. Olingan natijalar sprinterlarning musobaqa samaradorligi ko‘p omilli xarakterga ega ekanini ko‘rsatib, tayyorgarlik darajasini aniqlashda integrallashgan baholash tizimidan foydalanish zarurligini asoslab berdi.
Kalit so'zlar:
qisqa masofaga yugurish, sprinterlar, sport tayyorgarligi, musobaqa faoliyati, jismoniy va texnik tayyorgarlik
Foydalanilgan adabiyotlar
1. O‘zbekiston Respublikasi Qonuni. “Jismoniy tarbiya va sport to‘g‘risida”. — Toshkent, 2015. 2. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2020-yil 24-yanvardagi PQ–4583-sonli Qarori “Sport-ta’lim muassasalari faoliyatini 2025-yilgacha rivojlantirish chora-tadbirlari to‘g‘risida”. — Toshkent, 2020. 3. Francis C. Training for Speed. — London: Athletics Canada, 2000. 4. Francis C. Speed Trap. — Toronto: Canadian Track and Field Association, 1997. 5. Mann R., Murphy A. The Mechanics of Sprinting and Hurdling. — Las Vegas: Track and Field News Press, 2018.6. Haugen T., Seiler S., Sandbakk Ø., Tønnessen E. The training and development of elite
sprint performance. — Sports Medicine, 2019, №49(1), 1–16.
7. Elova S., Saburov M., Abduxalilova M. 15–16 yoshli qisqa masofaga yuguruvchilarning
yillik tayyorgarlik jarayonida mushak kuchini rivojlantirish metodikasi. — Jismoniy tarbiya
va sport ilmiy-amaliy jurnali, 2021, №3, 45–49.
8. Bompa T., Buzzichelli C. Periodization: Theory and Methodology of Training. —
Champaign: Human Kinetics, 2019.
9. Zatsiorsky V., Kraemer W. Science and Practice of Strength Training. — Champaign:
Human Kinetics, 2020.
10. Xudoyberdiyev B.R. Jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarining shakllari va umumiy
tuzilishi.- Maktab va maktabgacha ta’lim.Pedagogik, psixometodologik va tabiiy
fanlarga ixtisoslashgan ilmiy jurnal 2025, №3
