QISQA MASOFAGA YUGURUVCHI YENGIL ATLITIKACHILARNINGMUSOBAQALARIDA TAYYORGARLIGINI ANIQLASH.

Authors

  • Muxayyo Abdijalilova Sherdanaqulova Author

DOI:

https://doi.org/10.5281/zenodo.19926027

Keywords:

qisqa masofaga yugurish, sprinterlar, sport tayyorgarligi, musobaqa faoliyati, jismoniy va texnik tayyorgarlik

Abstract

Mazkur maqolada qisqa masofaga yuguruvchi yengil atletikachilarning musobaqalarga tayyorgarlik darajasini aniqlashning ilmiy-metodik asoslari tadqiq etilgan. Tadqiqot jarayonida sportchilarning jismoniy, texnik va funksional tayyorgarlik ko‘rsatkichlari kompleks yondashuv asosida baholandi. Olingan natijalar sprinterlarning musobaqa samaradorligi ko‘p omilli xarakterga ega ekanini ko‘rsatib, tayyorgarlik darajasini aniqlashda integrallashgan baholash tizimidan foydalanish zarurligini asoslab berdi.

Ta'lim fidoyilari muqovasi

Downloads

Published

2026-04-30

Issue

No. 4 (2026): April 2026

Section

Articles

References

1. O‘zbekiston Respublikasi Qonuni. “Jismoniy tarbiya va sport to‘g‘risida”. — Toshkent, 2015.

2. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2020-yil 24-yanvardagi PQ–4583-sonli Qarori “Sport-ta’lim muassasalari faoliyatini 2025-yilgacha rivojlantirish chora-tadbirlari to‘g‘risida”. — Toshkent, 2020.

3. Francis C. Training for Speed. — London: Athletics Canada, 2000.

4. Francis C. Speed Trap. — Toronto: Canadian Track and Field Association, 1997.

5. Mann R., Murphy A. The Mechanics of Sprinting and Hurdling. — Las Vegas: Track and Field News Press, 2018.6. Haugen T., Seiler S., Sandbakk Ø., Tønnessen E. The training and development of elite sprint performance. — Sports Medicine, 2019, №49(1), 1–16. 7. Elova S., Saburov M., Abduxalilova M. 15–16 yoshli qisqa masofaga yuguruvchilarning yillik tayyorgarlik jarayonida mushak kuchini rivojlantirish metodikasi. — Jismoniy tarbiya va sport ilmiy-amaliy jurnali, 2021, №3, 45–49. 8. Bompa T., Buzzichelli C. Periodization: Theory and Methodology of Training. — Champaign: Human Kinetics, 2019. 9. Zatsiorsky V., Kraemer W. Science and Practice of Strength Training. — Champaign: Human Kinetics, 2020. 10. Xudoyberdiyev B.R. Jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarining shakllari va umumiy tuzilishi.- Maktab va maktabgacha ta’lim.Pedagogik, psixometodologik va tabiiy fanlarga ixtisoslashgan ilmiy jurnal 2025, №3