A TRAINING PROGRAM MODEL AIMED AT IMPROVINGPSYCHOLOGICAL READINESS AND STRESS RESILIENCE

Mualliflar

  • Mirolim Shermamat oʻgʻli Nurmamatov Muallif

DOI:

https://doi.org/10.5281/zenodo.20696653

Kalit so‘zlar:

Psychological preparedness, stress resilience, training program, emotional stability, coping strategies

Abstrak

This article presents the conceptual model of a practical training program aimed at enhancing an individual’s psychological preparedness and increasing their level of stress resilience in today’s intense and ever-changing conditions.

Yuklab olishlar

Nashr qilingan

2026-06-15

Nashr

Bo'lim

Articles

Foydalanilgan adabiyotlar

. O’zbekiston Respublikasining “Mudofaa to’g’risida”gi Qonuni (Yangi tahrir). // O’zbekiston Respublikasi qonun hujjatlari to’plami. – Toshkent, 2018. 2. O’zbekiston Respublikasi Prezidentining 2018-yil 4-avgustdagi “O’zbekiston Respublikasi Qurolli Kuchlari harbiy xizmatchilarining ma’naviy-ma’rifiy saviyasini oshirish tizimini tubdan takomillashtirish to’g’risida”gi PQ-3898-sonli Qarori. 3. Маклаков А.Г. Личностный адаптационный потенциал: его мобилизация и прогнозирование в экстремальных условиях. // Психологический журнал. – 2001. – Т. 22. – № 1. – С. 16-24. 4. Зеер Э.Ф. Психология профессий: Учебное пособие для студентов вузов. – М.: Академический проект, 2008. – 336 с. 5. Климов Е.А. Психология профессионала. – М.: Институт практической психологии, 2010. – 400 с. 6. Дьяченко М.И., Кандыбович Л.А. Психологические проблемы готовности к деятельности. – Минск: БГУ, 2006. – 176 с. 7. Lazarus R. S., Folkman S. Stress, Appraisal, and Coping. – New York: Springer, 1984. – 445 p.8. Rogers C. R. Client-centered Therapy: Its Current Practice, Implications and Theory. – London: Constable, 2003. 9. Selye H. The Stress of Life. – New York: McGraw-Hill, 1976. – 515 p. 10. Raygorodskiy D.Ya. Psixodiagnostika metodikasi: Amaliy qo’llanma.