O‘quv-mashg‘ulotlar jarayonida malakali kurashchilarning jismoniy
tayyorgarligini baholash, umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlikni nazorat qilish uchun
belgilangan mashqlarni qo‘llash metodikasi takomillashtirilgan.
o‘zini o‘zi massaj qilish, tiklanish, ish qobiliyati, massaj, jismoniy yuklama, sportchilarni
1. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining ” Kurash milliy sport turini rivojlantirish va
uning xalqaro nufuzini yanada oshirish chora-tadbirlari to‘g‘risida” PQ-4881-son qarori
2020-yil 4-noyabr.
2. Керимов Ф.А. Теория и методика спортивной борбы //Учебник. Т., 2001, - 245 с.
3. Mirzaqulov Sh.A. Belbog‘li kurash nazariyasi va uslublari //O‘quv qo‘llanma T.: 2014 - 216 b
4. Мирзанов Ш.С., Ишмухамедов Т.Р. Методика силовой подготовки юных белбогли
курашистов //Фан - спортга , 2014, №3, стр. 3-9
5. Панасюк Т.В. , Тамбовцева Р.В. – Конституционалные особенности физической
работоспособности подростков. В ИИ Международный научный конгресс
«Современный олимпийский спорт и спорт для вцех», Том ИИ, Москва, 2003. –
135 с.